“八段锦”是我国著名的传统养生功法，整套动作柔和缓慢、灵活连贯、神与形合、气寓其中，具有养气健体、增强体质、提高人体免疫力的功效。体育教研室为了弘扬中华传统文化，打造我院特色体育文化品牌，帮助师生提高身体素质，经学院批准同意后，本学期把“八段锦”纳入大学体育公选课项目。

为了更好地开展“八段锦”教学，2024年3月22日，体育教研室在学院飞扬体育场举行了课堂教学观摩活动，观摩课由院级骨干教师徐超老师主讲，体育教研室全体教师参加了活动。

活动中，徐超老师首先为师生普及“八段锦”的理论知识，讲解动作要领及注意事项。随后，师生在运动场地练习八段锦招式。伴随着悠扬的音乐声，徐超老师一边讲解一边示范，同学们仔细揣摩，模仿老师的动作认真练习。大家很快便初步掌握了“八段锦”的动作技巧，能够自然流畅地做完了一整套动作。

此次活动的开展，为体育教研室教师提供了交流学习的机会。今后，体育教研室全体教师将秉持“体育”育人宗旨，精心组织开展“八段锦”教学，通过“八段锦”让学生养成积极、健康的生活方式，力争把“八段锦”打造成我院特色体育文化品牌。