“八段锦”是我国著名的传统养生功法,整套动作柔和缓慢、灵活连贯、神与形合、气寓其中,具有养气健体、增强体质、提高人体免疫力的功效。体育教研室为了弘扬中华传统文化,打造我院特色体育文化品牌,帮助师生提高身体素质,经学院批准同意后,本学期把“八段锦”纳入大学体育公选课项目。
为了更好地开展“八段锦”教学,2024年3月22日,体育教研室在学院飞扬体育场举行了课堂教学观摩活动,观摩课由院级骨干教师徐超老师主讲,体育教研室全体教师参加了活动。
活动中,徐超老师首先为师生普及“八段锦”的理论知识,讲解动作要领及注意事项。随后,师生在运动场地练习八段锦招式。伴随着悠扬的音乐声,徐超老师一边讲解一边示范,同学们仔细揣摩,模仿老师的动作认真练习。大家很快便初步掌握了“八段锦”的动作技巧,能够自然流畅地做完了一整套动作。
此次活动的开展,为体育教研室教师提供了交流学习的机会。今后,体育教研室全体教师将秉持“体育”育人宗旨,精心组织开展“八段锦”教学,通过“八段锦”让学生养成积极、健康的生活方式,力争把“八段锦”打造成我院特色体育文化品牌。